photo by shok あまりメインになるような食材ではないのですが、毎日少しずつあってもイヤにならないと思います。 ワカメやシメジの味噌汁など何気なく入っていますがしっかりと一品としての役割をしてくれています。 食物繊維やミネラルも豊富で体調維持に…
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