しっかり食べたはずなのにエネルギーのとても少ない野菜です!これらの野菜を食べておかないのはもったいないです。(生100g)1.チンゲン菜 9kcal 食物繊維1.2g2.レタス 12kcal 食物繊維1.1g3.緑豆もやし 14kcal 食物繊維 1.3g4.白菜 14kcal 食物繊維 1.3g5.…
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