寒くなってきてこれから本格的な風邪やインフルエンザが流行りだす時期になってきました。 そんな風邪やインフルエンザに対抗するためにしっかり睡眠を取って身体を休めることが大切です。 そしてヨーグルトを取ることでその発症率をさげることが出来るよう…
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