2016-03-02から1日間の記事一覧

目標に向かって頑張っていますか?

photo by MBarendse 始めにジムに入るときには5年10年後でも健康でいたい。 ダイエットしたい!カッコイイ体になりたい!と思ってジムに入る方が多いかと思います。その目標は達成できましたか!どんな目的にしても運動することが必要で体を動かさないといけな…