2017-06-05から1日間の記事一覧

ちょっとした間食に【缶詰】は便利!

ダイエット中に小腹が空いたときにいつでもすぐに食べることが出来る低脂肪で高タンパクな缶詰はとてもいいですね! 油を使っていないツナ缶や鯖缶のお腹周りを取り除いたものなどは間食にいい食材になりますね! そう思って私もダイエット期間中に必要な缶詰…