いままで全然知らなかったのですがウィートグラスという飲み物を最近紹介されて飲んでみました! 緑色に育った草を流行りの低速ジューサーにいれて絞り汁をショットグラスに入れて飲みます。 ネットで調べるとセレブに流行っていて健康に良いとのことです。 …

ジムにも少し緑もあると癒やされるので観葉植物のポトスを植えています。 どんどん成長するポトスを観て元気に育っていて満足していました。 ですがレストランでプロが育てたポトスを見てびっくり！ 葉っぱの形や間隔、伸び方などまるで作り物かと思うほど管…

3月2日に両国国技館でボクシングの試合があり応援に行ってきました! いつもの後楽園とは会場の広さが違いそれだけで緊張しそうです。 試合は気持ちよく勝って次につなげたいところですが出だしから苦戦です。 5ラウンドでの採点ではジャッジ二名が1ポイント…

だいぶん寒さも和らいできましたね! 寒い日もありますがこの間までの寒さとは違ってきました。 そして来月には春が来て梅雨が来てその後に必ず暑い夏が来ます！ 8月まであと4ヶ月半！ 毎年のように夏に向けてのダイエット企画の記事をみかけます。 6月位にま…

ダイエットをしているときでも出来ればご飯だって食べたいものです。 お食事のなかではどうしてもおかずとご飯がほぼセットでしょ、というようなおかずもありますよね！ うな重やお寿司など上の具だけ食べるのなんて悲しくなります！ そこでお家でご飯を炊く…