もう8月に入りましたね。 セミもにぎやかに鳴き出して夏真っ盛りです。 旅行や遊びに行く計画もバッチリたてて後は身体を仕上げて出かけるだけです！ ほんの少しの脂肪の厚さでも腹筋のラインが変わってきます。 目標に合わせてキッチリ仕上げたいところです…