2月5日の測定日

また早くも一月たち始めてから3ヶ月が過ぎました❗

早くある程度の目星をつけたくて早めに進めてきた感じです。

先月や今月の状態でも体脂肪率は10～8％となっていますのでこれくらいでもとても動きやすくて快適です❗